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2021 Naturheilpraxis Cornelia Dinger
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Klangschalenmassage Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit! Auf Sie persönlich abgestimmte Klänge bringen ihren Körper durch Vibration in eine gute harmonische Schwingung. Dadurch entsteht ein innerer Frieden und Harmonie. Mehrere Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und durch leichtes Anschlagen in Schwingung versetzt. Im harmonischen Miteinander der Klänge der Schalen entsteht ein innerer Raum, ähnlich einer Meditation. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, das Nervensystem beruhigt. Der gesamte Organismus erfährt Ruhe und Entspannung. Die Klangschalenmassage harmonisiert Körper, Geist und Seele. Stressbewältigung durch Entspannung, Regeneration bei Erschöpfung. Dauer 1,5 Stunden inkl. Nachruhezeit Energetische Heilmassage Eine Massage mit warmen Heilsteinen energetisierend und wohltuend. Es entsteht eine Harmonie von Körper, Geist und Seele. Einfach nur genießen oder themenspezifisch, ähnlich einer hawaiianischen Heilmassage. Ganzkörpermassage: Dauer 1 Stunde Rückenmassage: Dauer 30 Minuten Sportmassage Sie hat das primäre Ziel, Sportverletzungen durch gezielte Vorbereitung der Muskulatur zu vermeiden, sowie die muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Generell dient eine Sportmassage zu jedem Zeitpunkt auf die Muskulatur entspannend und durchblutungsfördernd. Zur Vorbereitung vor dem Training Diese wirkt anregend (tonisierend) auf die Muskulatur. Durch die Anwendung von kräftigen, zügig ausgeführten Griffen wird die Durchblutung gefördert. Sie sollte vor dem Training durchgeführt werden. Nach dem Training Durch die Anwendung von streichenden, walkenden und kreisenden Bewegungen wirkt sie entspannend (detonisierend) auf die beanspruchte Muskulatur. Sehr geeignet nach einem harten Training oder einem Wettkampf. Dauer je nach Muskelgruppen, auch als Ganzkörpermassage empfehlenswert. Einzelne Muskelgruppen: 30 Minuten Ganzkörpermassage: 1 Stunde Fußreflexzonenmassage Die tibetische, ayurvedische Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte Fußmassage. Entspannend werden die Akkupunkturpunkte an den Füssen massiert. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, sie entspannen, während gleichzeitig Blockaden gelöst werden. Sie schlafen besser und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Dauer 1,5 Stunden inkl. Fußbad

Entspannung pur